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BodyPump 81 Tracklist

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Die neue Trackliste von Bodypump 81 (Les Mills) erschienen. Aus urheberrechtlichen Gründen sind nicht alle Videos verfügbar. Danke an NZ Glen für die Liste.

BodyPump 81

BodyPump 81

1. You Make Me Feel… – Cobra Starship feat Sabi
2. Higher Ground – Jagged Eagle
3. Loud – Stan Walker
4. Ravers Fantasy (Manox remix) – Manian
5. Domino – Miss Daise
6. I Own You – Shinedown
7. San Francisco (Remix 11) – Fine Tune
8. Blood Is Pumping – Blade X
9. Mr Saxobeat – Alexandra Stan
10. Best Thing I Never Had – Beyoncé

Alternative tracks:
6. Dynamite (Remix IX) – Studio 88 feat Juno Mars
10 Breaking Inside – Shinedown feat. Lzzy Hale of Halestorm

Interview mit Geniesser- und Kuschelhotel Gams Bezau Besitzerin Ellen Nenning

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Nach über einem Jahr ohne unseren Kuschelurlaub, war es anfangs Januar endlich wieder soweit. 3 Tage Geniesser- und Kuschel Hotel Gams, Bezau (4 Sterne Hotel). Da Stefan und ich schon ein paar Mal in unseren Blogs über das tolle Hotel geschrieben haben, gibt es dieses Mal ein exklusives Interview mit der Besitzern des Hotels, Ellen Nenning. Wir haben ihr die Fragen vorab zum Lesen und Ausfüllen gegeben. Bei einem gemütlichen Apéro sind wir auf die Fragen nochmals eingegangen.

Ellen Nenning

Ellen Nenning

Wie lange gibt es dieses Hotel in dem Rahmen (als Kuschelhotel) bereits?

Seit ca. 10 Jahre als Konzept, baulich umgesetzt 2005 und 2009. Vorher war es ein “normales” Hotel. Diese Idee entstand aus vielen Überlegungen und Diskussionen. Wir wollten ein Wetter und Saison unabhängiges Konzept anbieten, immer den fast gleichen Tarif und speziell als Kurzurlaub mit viel Wohlgefühl für die Gäste. Hier im Tal ist es 6 Monate lang Winter und im Sommer sehr heiss. So entstand die Idee mit dem Kuschelhotel. Aber! Es gibt kein schlechtes Wetter, nur Kuschelwetter (mein persönlicher Lieblingssatz!). Der Ausbau (Kokon und neuen Wellenesbereich) im 2009 wurde gemacht, weil wir immer so ausgebucht waren, dass keine kurzfristigen Anfragen erfüllt werden konnten, was ja die Grundidee von Kuschelhotel war. So entspannte sich die Lage ein wenig. Eigentlich sind es nur 16 Zimmer mehr als vorher. Total können wir 140 Gäste aufnehmen.

Wie viele Gäste durftet Ihr bereits bedienen?

Sehr viele und manche auch schon öfters. Wir haben eine Auslastung ca. 80%.

Werten Sie aus wie viele Wiederholungstäter Sie haben und betreiben Sie auch CRM?
Beispiel: Ein Paar kommt Jährlich wieder, plötzlich nicht mehr, reagieren Sie darauf? Wenn Ja, wie?

Nicht alle Gäste kommen jedes Jahr. Manchmal kommen sie mehrmals, dann wieder ein oder zwei Jahre nicht. Wir wissen es, aber wir fragen aus Diskretion Gründen nicht nach. Weiterlesen

In eigener Sache – Suche neue Herausforderung – Job

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Ab Januar 2012 suche ich eine neue Herausforderung in Form eines interessanten und spannenden Job. Perfekt wäre eine Stelle, die zu meinen Talenten und Fähigkeiten passt.

Als Sachbearbeiterin/Assistentin/Sekretärin
Beginn Ab sofort
Pensum 50-80%
Ort Umgebung Baden/Zürich

Meine Stärken sind die Organisation, Kommunikation und meine Kreativität. Ich wünsche mir ein gutes und kollegiales Team und einen fairen und kompetenten Chef (Frau oder Mann).

Ich bin offen für Neues und fühle mich in vielen verschiedenen Sparten sehr wohl. Gerne lasse mich überraschen, was kommt.

Bis jetzt habe ich in vielen verschiedenen Branchen und Berufen gearbeitet. Gestartet habe ich im Gastgewerbe, später habe ich in den Verkauf gewechselt und dann ins Büro. Ab Februar starte ich den Online Marketing Manager bei der Klubschule Migros in Aarau. So kann ich den Betrieb optimal im Social Media Bereich beraten und unterstützen.

Weiterbildungen Weiterlesen

Schokolade am Stiel – Heisse Schokolade von Coppeneur tchocolat

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Dieses Jahr habe ich am Weihnachtsmarkt im Bremgarten beim Stand meiner Kollegin Yasmin mitgeholfen. Ich durfte Schokolade verkaufen. Schnell habe ich mich in das “Metier” eingearbeitet, was bei Schokolade nicht so schwierig ist. Mit viel Freude verkaufte ich die verschiedenen exquisiten Schokoladen. Da Yasmin in den letzten Monaten immer wieder Muster von den verschiedenen Schokoladensorten zum probieren in Fitness mitbrachte, kannte ich einen grossen Teil ihres Sortiments.

Coppeneur-Trinkschokolade-am-Stiel_1

Coppeneur-Trinkschokolade-am-Stiel_1

Am meisten liebe ich die Schokolade am Stiel. Das ist eine Trinkschokoladenkreation mit verschiedenen Aromen im handlichen “am Stiel” Format für ein unverwechselbares Trinkvergnügen für den Schoggi-Liebhaber. Auf einem Holzstängel sind ca. 35g schwere “Trinkschokolade” in Form einer Kakaofrucht. Es gibt ca. 8-10 verschiedene Sorten, wie 72% Kakao, Pfeffer & Chili, Cocoa & Orange, Cocoa & Lebkuchen, Cocoa & Karamell, Haselnuss-Nugat, Cocoa & Vanille, Borbon Vanille (weisse Schokolade) usw.

Adventskalender 2011 mit vielen Überraschungen

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Das sind die verschiedenen Adventskalender 2011 mit vielen Überraschungen und tollen Angeboten.

Hier mal ein paar die ich schon gesehen habe.

Migros

Migros

Coop

Coop

swissmilk

swissmilk

Coca Cola

Coca Cola

Nachhaltige Entwicklung 2011

Nachhaltige Entwicklung

Uli Stein

Uli Stein

20 Min Sport

20 Min Sport

Weltbild

Weltbild

Geschenksidee

Geschenksidee

Interdiscount

Interdiscount

Digitec

Digitec

SF

SF

Toppreise

Toppreise

Nichtlustig

Nichtlustig

Exsila

Exsila

Homegate

Homegate

Blick

Blick

Lindt

Lindt

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